Главная > Здоровье > Воняют ноги и обувь, что делать?

Воняют ноги и обувь, что делать?

Проблема неприятного запаха от ног и обуви актуальна для огромного количества людей. Особенно явно тяжелый «аромат» проявляется после долгого трудового дня, проведенного в тесных, жарких туфлях или кроссовках. Из-за этого появилось популярное, но ошибочное мнение, что стопы воняют, потому что потеют. На самом деле — это не совсем так. На самом деле человеческий пот не имеет никакого запаха. Так в чем же причина тяжелого смрада от ног?

Причины появления неприятного запаха

вонь ногТелесные жидкости человека не пахнут, но при определенных условиях они могут стать благоприятной средой для появления и развития бактерий. Запах — это итог распада продуктов жизнедеятельности таких микроорганизмов.

С медицинской точки зрения, самый важный вопрос заключается в источнике повышенного потоотделения. Если смрад от обуви стал очень сильным, то следует обратиться за помощью в медицинское учреждение. Необходимо убедиться в отсутствии таких опасных патологий, как сахарный диабет, гепатит С, гипертиреоз или туберкулез.

Именно поэтому перед выяснением, что делать, если воняют ноги, нужно определиться с первоисточником проблем — аномальной потливостью.

Зависимость появления запаха от обуви и носков

Многие люди недооценивают влияние одежды и обуви на наш организм. И это очень опасная практика. Нередко неприятный запах возникает по причине носки некачественных синтетических носков, длительного нахождения в туфлях или кроссовках из  ненатуральных материалов.

Важно знать, что кроме постоянного смрада, такие принадлежности могут спровоцировать возникновение тяжелых заболеваний или поражения организма грибком.

Что делать если ноги потеют и воняют

Существует много способов борьбы с вонью. Большинство методик основываются на практических наблюдениях или опытах проведенных над своей обувью и носками. Рассмотрим самые интересные и оригинальные идеи.

Медицинские средства против запаха ногвоняют кросовки

Использовать фармакологические препараты можно только после консультации с врачом. Нередко банальные присыпки вызывают тяжелую аллергическую реакцию или химический ожог.

Что можно делать, если сильно воняют ноги?

  • Использовать тальк. Этим порошком следует обильно посыпать стопы и пространство между пальцами.
  • Применить пасту Теймурова. Такое средство состоит из оксида цинка, боракса, борной кислоты — поэтому она хорошо подсушивает кожу и является отличным антисептиком.
  • Воспользоваться кремом для снижения потливости. Например, бензоилпероксидным гелем, который также является неплохим подспорьем в борьбе с угревой сыпью.

Важно знать, что каждый препарат индивидуален. Его эффективность зависит от особенностей организма, пола и даже места проживания. Поэтому не нужно расстраиваться, если выбранное средство не принесет немедленного результата. Оптимальное решение проблемы можно подобрать только опытным путем.

Народная медицина, как средство от потливости и запаха

Проблема неприятного «аромата» от ног существует многие века. За это время было придумано множество рецептов, основанных на полезных свойствах растений и трав, которые подавляют размножение бактерий и уменьшают запах от ног.

  1. Масло чайного дерева. Это самое популярное средство от микробов. Для приготовления лечебной смеси, необходимо разбавить 2-3 капли готового сырья (продается в аптеке) в подогретом подсолнечном, оливковом масле. Полученным раствором нужно обтирать ноги два раза в неделю.
  2. Настойка крапивы, мяты и шалфея. По 20-30 граммов этих трав нужно засыпать в литр кипятка и дать настояться такой смеси в течение 20 минут. После охлаждения получается отличное лекарство для наружного применения, помогающее от любых патогенных микроорганизмов.
  3. Растирка яблочным уксусом. Применяя такое средство, нужно соблюдать повышенную осторожность.  Протирать стопы неразбавленным уксусом строго запрещено. Используется только 3% раствор.

Отдельно нужно упомянуть о специальных ванночках для ног. Для их приготовления используют вышеописанные травы и масла, а также йодированную соль (2 стакана на 5 литров) и черный чай (1 столовая ложка на литр кипятка).

Соблюдение правил личной гигиены

Чаще всего, именно правильный уход за своим телом и становится ответом на вопрос, что делать, если сильно воняют ноги. Конечно, обычного мытья вряд ли будет достаточно, но при правильном применении комплекса гигиенических процедур, проблема может решиться сама.

Как бороться с вонью от обуви и ног:

  • два раза в день мойте стопы антибактериальным мылом;гигиена ног
  • вытирайте ноги очень тщательно, так как любая влага — это благоприятная среда для бактерий;
  • закаляйтесь, ведь хороший иммунитет не позволит различным микробам и грибкам размножаться на вашем теле.

Немаловажно строго следить за своей обувью и носками. Менять личное белье необходимо каждый день. Перед стиркой носки следует вывернуть — это увеличит вероятность уничтожения всех болезнетворных микроорганизмов. Обувь всегда должна быть сухой. Используйте электрические сушилки, специальные электровентиляторы. Сушка должна происходить с извлеченными стельками.

Как избавиться от запаха ног: несколько советов

Что делать, если неприятный запах ног не пропал даже после применения вышеописанных средств. Ответом на этот вопрос может стать изменение образа жизни. Нередко повышенное потоотделение возникает при ожирении, малой подвижности и неправильном рационе.

Для того чтобы привести свой организм в норму необходимо исключить из меню продукты, провоцирующие высокую потливость (кофе, чеснок, черный чай, шоколад) и регулярно принимать витаминные комплексы, содержащие цинк. Его недостаток тоже является причиной проблем с запахом ног.

Помните, что бороться с неприятным «ароматом» можно и нужно. Кончено, такой процесс потребует усилий и стараний, но результат превысит все ваши ожидания. Отсутствие запаха от ног позволит не волноваться в любом ситуации и в любом обществе.

У кролика вздулся живот: что делать?

Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

У розы желтеют листья: что делать?

Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

31 мая 2016 Наталья Платонова для проекта вопросов и ответов "Что делать"
Оставить комментарий
Лучшее в рубрике «Здоровье» 

Проблема секущихся кончиков волос волнует и женщин, и мужчин.

04 мая в 16:58

В норме у взрослого человека сердечное давление должно быть в пределах 110-129 мм рт. ст., диастолическое давление – 60-79 мм рт. ст. Эти показатели могут немного меняться в зависимости от возраста – чем старше человек,

06 апреля в 16:17

Такое неприятное явление, как зуд в области глаз, чаще всего свидетельствует о том, что с нашим «зеркалом души» не все в порядке. Причины, по которым могут чесаться глаза, довольно разнообразны. Только ответив на вопрос, почему чешутся глаза, мы сможем понять, как избавиться от этого неприятного симптома.

23 октября в 9:02