Главная > Здоровье > Пропал аппетит, что делать?

Пропал аппетит, что делать?

Когда постоянно отсутствует чувство голода, то любая еда будет казаться совершенно невкусной. Плохой аппетит будет блокировать поступление в организм человека жизненно необходимых веществ. Таким образом, начнут расходоваться внутренние запасы. Как следствие, наступит резкое снижение веса, что может иметь негативные последствия для организма, вплоть до анорексии.

Пропал аппетит, что делать?

Симптомы и причины

Когда человек имеет хороший аппетит – это означает, что он находится в хорошей физическом состоянии и его вес, как правило, всегда будет пребывать в оптимальной форме. При постоянном отказе от еды данный баланс будет нарушен.

Однако это не причина сразу паниковать, если вам не хочется есть на протяжении нескольких часов. Задаться вопросом, что делать необходимо после того, как у вас не появляется аппетит на протяжении 6-8 часов. В итоге человек будет ощущать:

  • потерю энергии;
  • легкую слабость или усталость;
  • желание поспасть или просто прилечь.

Если у здоровых людей в это время появляется чувство голода, то при нарушениях в работе организма человек может не испытывать голода еще долгое время.

Признаки того, что человеку не хочется есть, могут быть обусловлены различного рода заболеваниями. Это может быть:

  • диарея;
  • панкреатит;
  • простудные заболевания.

Так же причиной пропажи аппетита может быть депрессия. Немаловажную роль в этом процессе также играет злоупотребление спиртными напитками, наркотиками или табаком. Причина плохого аппетита также может быть скрыта в употреблении различных медицинских препаратов.

Пропал аппетит при беременности или после родов

Нередко во время беременности женщина ощущает плохой аппетит, что впоследствии может вызвать легкие головокружения, недомогание, слабость и прочее. Причиной этому может послужить:

  • токсикоз;
  • дефицит витаминов;
  • повышения уровня гормонов;
  • давление плода на желудок;
  • хронические заболевания.

Иногда аппетит может также отсутствовать сразу после родов. В любом случае, чтобы сохранить здоровье мамы и малыша, женщина должна знать, что делать в такой ситуации. Чтобы вызвать аппетит, можно:

  • чаще находится на свежем воздухе;
  • выполнять зарядку для беременных;
  • принимать пищу в одно и то же время;
  • употреблять комплекс витаминов;
  • больше есть овощей и фруктов;
  • самостоятельно ходить за покупками в продуктовый магазин.

Как и во время беременности, так и после родов, выполнение данных рекомендаций будет стимулировать рост аппетита.

Пропал аппетит у ребенка

IUVVlSyz3Z8

Ребенок может быть привередливым к еде в любом возрасте. Если дети не желают есть или едят с переменным успехом, то в их организме будет дефицит белка, витаминов и различных минералов. Это в свою очередь будет отображаться потерей у ребенка жизненной активности. В крайних случаях будет замедляться рост и умственное развитие.

Чем лечить ребенка в таком случае? Лучше всего прибегнуть к следующим методам:

  1. Создайте для ребенка спокойную атмосферу во время еды, чтобы он ни на что не отвлекался.
  2. Не старайтесь давить на ребенка, критиковать его за отсутствие аппетита или хвалить, когда ребенок с неохотой начинает есть.
  3. Соблюдайте точное время приема пищи и не допускайте перекусов.
  4. Вводите в рацион питания новые продукты.
  5. Пробуждайте в ребенке стремление к независимому питанию.

Если не один метод не действует, тогда обратитесь к врачу.

Пропал аппетит и повысилась температура

Когда отсутствует аппетит и вместе с тем поднялась температура, то это может говорить о заболевании. Это наблюдается и во время отравления едой, когда больной употребил в пищу некачественные продукты питания. Для начала можно выпить два литра воды, что позволит очистить кишечник от инфекции. После этого нужно отправить человека в больницу.

Такие признаки, как понос, рвота и высокая температура, могут возникнуть при наличии злокачественного гистиоцитоза или диареи. При таком заболевании человек тоже может отказываться от употребления пищи.

Пропал аппетит и тошнит

Аналогично, когда у больного температура, у него могут возникнуть проблемы с аппетитом, и тогда, когда его будет тошнить. Если это небольшое отравление, то можно выпить активированный уголь или принять более действенные средства. Если человека бросает в пот и начинается рвота, нужно будет обратиться к доктору. Среди возможных проблем, которым предшествуют такие симптомы можно отнести:

  • заболевание желчного пузыря или печени;
  • ухудшение состояния почек;
  • нехватка фолиевой кислоты;
  • наличие злокачественных опухолей.

Вместо того чтобы искать средства, чем лечить такое состояние, лучше обратиться за квалифицированной помощью доктора. Если вы женщина, то отсутствие аппетита и тошнота могут говорить о том, что у вас скоро появится малыш.

Резко пропал аппетит

Когда резко теряется желание употреблять пищу, то это может быть связано с его психическим настроением. Сложная семейная ситуация, проблемы на работе или другие форс-мажорные обстоятельства в жизни могут отбить охоту к еде. В данном случае нужно решать личные переживания и переводить свой способ жизни в более спокойное и благоприятное русло. Нужно отвлечь свое внимание от основной проблемы и заняться тем делом, которое будет способствовать снятию стресса. В этом хорошо помогает:

  • спорт;
  • любимое занятие;
  • общение с другом или близким человеком, который может поддержать вас.

Что делать, если нет аппетита?

Чтобы пробудить желание к еде необходимо стимулировать к этому. Для этого можно:

  • чаще выходить на свежий воздух;
  • выполнять различные физические нагрузки;
  • употреблять травы, которые возбуждают аппетит;
  • следовать специальным диетам.

Если причинной является болезнь, то однозначно нужно заниматься ее лечением под руководством опытного доктора.

У кролика вздулся живот: что делать?

Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

У розы желтеют листья: что делать?

Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

25 декабря 2015 Наталья Платонова для проекта вопросов и ответов "Что делать"
Оставить комментарий
Лучшее в рубрике «Здоровье» 

Проблема секущихся кончиков волос волнует и женщин, и мужчин.

04 мая в 16:58

В норме у взрослого человека сердечное давление должно быть в пределах 110-129 мм рт. ст., диастолическое давление – 60-79 мм рт. ст. Эти показатели могут немного меняться в зависимости от возраста – чем старше человек,

06 апреля в 16:17

Такое неприятное явление, как зуд в области глаз, чаще всего свидетельствует о том, что с нашим «зеркалом души» не все в порядке. Причины, по которым могут чесаться глаза, довольно разнообразны. Только ответив на вопрос, почему чешутся глаза, мы сможем понять, как избавиться от этого неприятного симптома.

23 октября в 9:02