Опухли глаза от слез: что делать?

Опухли глаза от слез что делатьЛюдям свойственно иногда испытывать сильные эмоции: злость, ликование, ужас, обиду. В это время нервная система запускает процесс образования слез, как защиту от стресса. Если позволяет ситуация, лучше не сдерживаться и дать волю чувствам. Ведь, по мнению врачей, именно подавление душевных переживаний виновно в невысокой продолжительности жизни мужчин.

Польза плача со слезами

Плач – естественный для организма процесс. Ребенок таким способом показывает, что он замерз, устал, проголодался. Взрослый человек слезами выражает эмоциональные потрясения, испытываемые в данный момент. Какие еще внутренние причины заставляют нас плакать?

Защита глазного яблока. Как только в глаз попадает ресничка, пылинка или песчинка, слезные железы начинают усиленно работать, пытаясь с жидкостью вывести инородный предмет. Такая же реакция наблюдается при ощутимой сухости воздуха или при выделении летучих соединений. Кроме того, каждый из нас инстинктивно зажмуривается, увлажняя глаза при сильной усталости, выражающейся потерей четкости изображения.

Очищение организма. Наряду с мочеиспусканием и потоотделением, плач способен вывести из организма токсичные вещества, образующиеся при стрессе. Кроме того, слезы обладают прекрасными обеззараживающими свойствами. Они очищают глазное яблоко от множества вредоносных бактерий и вирусов, попадающих туда с воздухом. Стоит отметить, что фермент лизоцим, отвечающий за дезинфекцию, находится еще в слюне, сперме и грудном молоке.

Ослабление боли. Вместе с плачем происходит выработка естественных анальгетиков эндорфинов и энкефалинов. Они облегчают состояние, блокируя поступление в мозг сигналов боли. А при слезах радости, вызванных ощущением счастья, победы или умиления уменьшается синтез адреналина. Также вместе со слезной жидкостью организм освобождается от избыточной концентрации магния, виновного в чрезмерной обидчивости и приступах раздражения.

Снятие стрессаВо время стрессовой ситуации возникает излишнее напряжение организма, проявляющееся головной болью, носовым кровотечением или бессонницей. Плач помогает выплеснуть эмоции, чем расслабляет нервную систему. Кроме того рыдания и всхлипывания заставляют нас дышать глубже, из-за чего нормализуется давление и замедляется скорость биения сердца.

Плач без последствий

В минуты душевных потрясений трудно сдерживаться и контролировать свои действия. Однако наилучшим вариантом будет найти укромный уголок и там поплакать без стеснения. При этом желательно опустить лицо вниз и дать слезам свободно стекать по щекам. Не трите глаза рукой или платком, а дождитесь облегчения и промокните лицо прохладной водой. Тогда посторонние люди не даже заметят вашей слабости.

Что делать, если глаза опухли от слез? В качестве первой помощи следует открыть окно и несколько раз глубоко вдохнуть свежий прохладный воздух. Если есть возможность – примите контрастный душ. Облегченным вариантом является прикладывание к щекам поочередно металлические ложки, находящиеся в чашках с горячей и холодной водой.

Рекомендации косметологов

Самый известный способ борьбы с отеками вокруг глаз от плача – прикладывание размоченных чайных пакетиков. Наиболее эффективным считается зеленый чай без добавок. Самим чаем можно умыться или заморозить в виде кубиков и использовать в качестве холодных компрессов, как для лица, так и для тела. Обязательное условие для получения хорошего результата – расслабленное состояние во время «чайного сеанса».

Некоторые продукты питания также обладают противоотечным действием. Огурец или сырой картофель натрите на мелкой терке, заверните в кусочки марли и положите на глаза. Вместо кашицы можно использовать и дольки этих овощей, если предварительно снять с них кожицу. Яичные белки обладают свойством стягивать кожу. Взбейте их в густую пену и наложите в виде маски.

Существуют и аптечные средства от отеков. Например, «Блефарогель» помогает избавиться от раздражения и припухлости в области век. Существуют и другие лечебные и косметические препараты, однако необходимо внимательно читать инструкцию или этикетку. Кожа вокруг глаз чрезвычайно чувствительная и подвержена растяжению и аллергическим реакциям. Поэтому приобретайте только специальные кремы и мази и наносите их аккуратными постукивающими движениями.

Какова бы ни была причина ваших слез, помните, что все плохое уходит и забывается. Поэтому поплачьте, а после этого примите меры для восстановления свежести и красоты. Если быстро справиться не удается – наденьте солнцезащитные очки. Они скроют от посторонних взглядов следы ваших переживаний и помогут дождаться естественного преображения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *