Главная > Здоровье > Немеют пальцы рук: что делать?

Немеют пальцы рук: что делать?

Причин этого явления может быть несколько. Немеют пальцы рук из-за длительной нагрузки на кисть руки, в результате неврологических заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы. Различные травмы и длительное передавливание сосудов также могут стать причиной этой патологии.

Застойные явления во внутренних органах, которые возникают после перенесенных операций, могут стать причиной онемения пальцев рук. Чаще всего это неприятное чувство может беспокоить пациента во сне. Образовавшиеся спайки мешают нормальному кровотоку и оттоку лимфы, нормальной работе нервных окончаний.Онемение пальцев

Сбои в работе щитовидной железы, нарушение мозгового кровообращения, нехватка витаминов (особенно группы В), перенагрузка нервных узлов в области шеи может привести к онемению пальцев  ног и рук.

Если пальцы немеют: что делать?

Как вы уже поняли, причины онемения пальцев на руках могут быть различными. Чтобы знать, к какому доктору идти, можно попробовать самостоятельно определить, почему немеют пальцы на руках.

  • Синдром запястного канала. С этим неприятным явлением чаще всего сталкиваются люди, профессии которых предусматривают длительную нагрузку на область кисти и пальцев рук: операторы компьютерного набора, офисные работники, вышивальщицы, маляры, столяры. Обычно немеют пальцы правой руки, ведь именно на эту руку приходится основная нагрузка. Запястные сухожилия перегружаются, отекают и зажимают серединный нерв. Отсюда и возникает онемение, покалывание, потеря чувствительности пальцев рук и кисти. Ночью ощущается «ползание мурашек», может возникать боль, появиться жжение в пальцах, судороги, нарушение двигательной активности большого пальца, припухлость в области запястья.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Если немеют пальцы на левой руке, особенно мизинец и безымянный палец, это может свидетельствовать о наличии сбоев в сердечно-сосудистой системе. Если неприятные ощущения распространяются на левую лопатку и плечо, это может быть признаком стенокардии. Нужно обязательно обратиться к врачу!
  • Гиповитаминоз и атеросклероз. Если немеют кончики пальцев на руках, особенно в весенний и осенний период, это может говорить о нехватке витаминов (А и группы В), а также являться признаком начальной стадии атеросклероза сосудов рук.
  • Невралгия плечевого нервного сплетения. Происходит онемение и теряет чувствительность указательный и средние пальцы на тыльной стороне, появляются болезненные ощущения при сгибании кисти, ощущается слабость в кисти.
  • Остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника. Проявляется в ощущении онемения, страдают большие пальцы и указательный, иногда средний и указательный палец на одной или обеих руках. Возникает слабость в пальцах, боль в наружной стороне предплечья и плеча. Основной метод диагностики заболевания – рентген шейного отдела позвоночного столба.
  • Проблемы со щитовидной железой. Кроме того, что немеют пальцы рук, проявляются и такие симптомы: сухость кожи, слабость, нарушение сердечного ритма, руки трясутся.  Иногда происходит выпадение ресниц со стороны виска – это тоже говорит о неполадках в работе щитовидки.

Немеют пальцы рук

Что делать, если немеют пальцы рук при беременности?

Парестезия пальцев рук довольно часто встречается у беременных женщин. Это связано с давлением увеличивающейся матки на нервные стволы и наличие отеков. Обычно немеют пальцы рук при беременности в третьем триместре (7-9 месяц).  Чтобы избежать неприятных явлений, необходимо следить за состоянием беременной и стараться избегать появления отеков. Беременная женщина должна следить за показателями артериального давления, измеряя его ежедневно. Кроме того, для профилактики возникновения отеков необходимо отказаться от лишней соли, специй, жареной пищи.

При онемении рук беременной женщине необходим постоянный контроль за развитием плода: УЗИ с доплерометрией, КТГ. В пищевом рационе отдавайте предпочтение продуктам, которые стимулируют отток лимфы и способствуют уменьшению отеков: сельдерей, спаржа, петрушка, листовые овощи, черная смородина.

 

Немеют пальцы рук: профилактика и лечение

В профилактических целях в осенне-весенний период можно принимать комплексные поливитамины или витамины группы В. При гиповитаминозе и связанном с ним онемением пальцев рук необходимо проконсультироваться с доктором, который назначит необходимую дозу витаминов.

Для улучшения кровообращения в кистях рук и пальцах можно в домашних условиях выполнять несложный массаж. Массировать необходимо от локтя к запястью и к пальцам. Затем уделить внимание каждому пальцу отдельно.

Что делать, если немеют пальцы рук при остеохондрозе? Конечно, нужно обратиться к доктору, который назначит лечение. А самому можно выполнять такие упражнения:

  • вращение руками – движение должно идти от плеча, правая рука во время вращения должна уходить влево и вверх, а левая – влево и вниз.
  • Подбородок нужно положить на фаланги согнутых в кулак пальцев, на подбородок необходимо давить пальцами, а на пальцы – подбородком. При этом ни голова, ни пальцы не должны двигаться. Каждый подход – 3-5 секунд, упражнение повторяем 4-5 раз.

При длительной нагрузке на кисти рук и пальцы нужно чаще делать перерывы в работе и разминать руки, вращая кистями, сжимая и разжимая фаланги пальцев.

Если причина онемения пальцев рук – заболевания внутренних органов, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

У кролика вздулся живот: что делать?

Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

У розы желтеют листья: что делать?

Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

28 октября 2013 Наталья Платонова для проекта вопросов и ответов "Что делать"
Отзывы и комментарии
Антонина 17 июня 2015 в 16:50Ответить

Добрый день!
Обращалась в врачу, немеют пальцы рук и очень неприятное ощущение внутри кожи как ползают муравьи. Прошла исследование на цветовое дуплексное сканирование брахиоцефальных сосудов Транскраниальное дуплексное сканирование магистральных артерий головы. Дали заключение: Начальные проявления атеросклероза экстракраниальных отделов брахиоцефальных артерий. Слева:S-образная извитостьV1 сегмента ПА. Справа: Волнообразная извитость дистального отдела ВСА и V1 сегмента ПА. Не прямолинейность хода интравертебральных сегментов позвоночных артерий обусловленная остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Врач назначила лечение пропить 1месяц таблетки нейромультивит. Хочу узнать, этого лечения будет достаточно или что посоветуйте добавочно? Спасибо.

Оставить комментарий
Лучшее в рубрике «Здоровье» 

Проблема секущихся кончиков волос волнует и женщин, и мужчин.

04 мая в 16:58

В норме у взрослого человека сердечное давление должно быть в пределах 110-129 мм рт. ст., диастолическое давление – 60-79 мм рт. ст. Эти показатели могут немного меняться в зависимости от возраста – чем старше человек,

06 апреля в 16:17

Такое неприятное явление, как зуд в области глаз, чаще всего свидетельствует о том, что с нашим «зеркалом души» не все в порядке. Причины, по которым могут чесаться глаза, довольно разнообразны. Только ответив на вопрос, почему чешутся глаза, мы сможем понять, как избавиться от этого неприятного симптома.

23 октября в 9:02