Главная > Здоровье > Что делать, если защемило нерв в ноге?

Что делать, если защемило нерв в ноге?

Одной из функций нервной системы является передача сигналов для мышц. Поэтому нервные волокна берут начало в головном и спинном мозге и расходятся по всему организму. Если корешок седалищного нерва подвергся сжатию позвонками, грыжей, опухолью или спазмированными мышцами, то человек чувствует острую и жгучую боль в ноге. Как оказать себе первую помощь и в чем заключается лечение этого заболевания?

Причины возникновения болезни

защемило нерв в ногеОсновной причиной считается наследственная предрасположенность к этой проблеме. Существуют определенные заболевания позвоночника и мышечной системы, при которых происходит сдавливание нерва. Кроме того, опасным фактором является ожирение или болезни, приводящие к увеличению массы тела (гипотиреоз, сахарный диабет). Какие же недуги представляют опасность для нервных волокон?

Остеохондроз. Это заболевание суставных хрящей часто поражает межпозвоночные диски. Они деформируются, покрываются наростами, и этим уменьшают расстояние между позвонками и выталкивают нервный корешок из его обычного места. Если защемление произошло в области поясницы, боль всегда отдает в ногу.

Радикулит. Этот недуг диагностируется у 80% мужчин и женщин после 45 лет. Он представляет собой хронические воспалительные процессы в нервных корешках, находящихся между позвоночными дисками. При этом боль бывает настолько сильной, что человек может даже потерять сознание.

Тяжелый труд. Кроме болезней, защемление нерва может вызвать тяжелый физический труд или монотонные повторяющиеся движения спортсменов. Такие действия часто приводят к мышечным спазмам, которые и провоцируют зажим. Другим фактором выступает сутулость человека, так как она вызывает дополнительное давление на определенные зоны позвоночника.

Первая помощь

Защемление нерва проявляется резкой колющейся болью, ощущением жжения или чувством онемения конечности. Причем болевой симптом берет начало в пояснице и распространяется на всю ногу до стопы. У больного наблюдается отек, увеличивающийся в области стопы и коленного сустава. Иногда пострадавший испытывает сильные спазмы ягодичной или бедренной мышцы.

Что делать, если защемило нерв в ноге? Как облегчить страдания человека и оказать ему первую помощь?

  1. Уложите больного на твердую поверхность на живот.
  2. Укройте его теплым, но не давящим одеялом.
  3. Вызывайте бригаду скорой помощи.

Запрещено прикладывать к больному месту грелку, так как действие тепла может спровоцировать усиление воспалительного процесса, а при потере чувствительности – образование ожога.

Методы лечения

Консервативный метод лечения представляет собой прием медикаментозных препаратов, помогающих облегчить болевой синдром, уменьшить отек и восстановить нарушенные функции. Для этого используют анальгетики, диуретики, спазмолитики, выпускаемые в виде таблеток, ампул для инъекций, мазей и гелей для местного втирания.

Оперативные методы используются крайне редко, только в том случае, когда традиционное лечение не приносит результаты. При этом врачи устраняют грыжу или отростки на костной ткани, а в особо тяжелых случаях – восстанавливают поврежденные нервные волокна. Операция считается тяжелой и требует длительного реабилитационного периода.

Физиотерапевтические процедуры

Особенностью данного заболевания является периодический характер течения. Во время ремиссии очень эффективны сеансы массажа. Они должны проводиться только опытным специалистом соответствующей квалификации. Стойкий результат возможен после полного курса, состоящего из 10-15 часовых манипуляций с применением лечебного масла с согревающим действием.

массаж ногМануальная терапия, в отличие от массажа, может осуществляться только по назначению врача, так как специалист воздействует на глубокие мышцы, суставы, связки и даже позвоночник. Ему под силу разблокировать защемление, вправить смещенные позвонки, снять мышечные спазмы, остановить развитие грыж и протрузий. Врач выполняет скручивание, растяжение тела, используя силовые и щадящие приемы.

Отличной альтернативой хирургическому вмешательству выступает ударно-волновая терапия. Она представляет собой воздействие на зону повреждения нерва волной с четко установленной частотой импульсов. Сеансы устраняют воспалительные процессы, восстанавливают позвоночные нервы и ускоряют лимфо-и кровоток. Процедура безболезненна и не имеет побочных эффектов.

Иглоукалывание также поможет избавиться от боли. Обязательное условие – высокая квалификация специалиста. В противном случае возможно инфицирование, появление гематом и даже обострение болезни. Но при правильном выборе инструментов и точек воздействия уменьшается интенсивность боли, восстанавливается нервная проводимость, улучшается обмен веществ, усиливается прилив крови к проблемному месту.

Профилактические меры

Для того чтобы уменьшить вероятность защемления нерва в ноге, следует нормализовать свой вес. Для этого необходимо обратиться к диетологу и составить меню, оставив в нем лишь полезные легкоусвояемые продукты. Ускорить процесс похудения помогут регулярные физические нагрузки и косметические процедуры.

Следите за осанкой. Ровная спина и естественные изгибы позвоночника позволяют правильно распределить нагрузку на мышечные корешки. Специалисты рекомендуют приобрести ортопедический матрац и подушку и не сутулиться во время ходьбы и сидения на твердой поверхности.

Физические упражнения, выполненные неправильно, также могут привести к защемлению седалищного нерва. Поэтому во время занятия в спортзале возьмите индивидуальный урок, на котором инструктор объяснит, как правильно приседать, поднимать тяжелые спортивные атрибуты, заниматься на тренажерах. Кроме того, старайтесь не носить сумку на одном плече, не делать резких движений после отдыха, избегать травмоопасных ситуаций и соблюдать технику безопасности на рабочем месте.

У кролика вздулся живот: что делать?

Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

У розы желтеют листья: что делать?

Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

06 сентября 2016 Наталья Платонова для проекта вопросов и ответов "Что делать"
Оставить комментарий
Лучшее в рубрике «Здоровье» 

Проблема секущихся кончиков волос волнует и женщин, и мужчин.

04 мая в 16:58

В норме у взрослого человека сердечное давление должно быть в пределах 110-129 мм рт. ст., диастолическое давление – 60-79 мм рт. ст. Эти показатели могут немного меняться в зависимости от возраста – чем старше человек,

06 апреля в 16:17

Такое неприятное явление, как зуд в области глаз, чаще всего свидетельствует о том, что с нашим «зеркалом души» не все в порядке. Причины, по которым могут чесаться глаза, довольно разнообразны. Только ответив на вопрос, почему чешутся глаза, мы сможем понять, как избавиться от этого неприятного симптома.

23 октября в 9:02