Главная > Здоровье > Сильно пучит живот — что делать?

Сильно пучит живот — что делать?

Человеческий организм — это совершенная самодостаточная система. Все процессы, протекающие в нашем теле, имеют свое предназначение и зависят от определенных условий, внешних и внутренних факторов. Например, работа желудочно-кишечного тракта. Переваривание пищи сопровождается газообразованием и в желудке образуется массив газа. Нужно ли бояться такого явления? Что делать, если пучит живот у взрослого или ребенка?

Основные причины вздутия живота

пучит животВажно знать, что нередко метеоризм — это обычное природное явления, которые может возникнуть у совершенно здорового человека. Начинать волноваться нужно, если живот пучит постоянно или подобный процесс сопровождается повышенным дискомфортом, болевым синдромом.

О чем говорит частое или повышенное вздутие:

  • Неправильное или несбалансированное питание. Это самая распространенная причина неприятного явления. Жизнь в современном мире оставляет мало времени на выбор продуктов или адекватное составление меню.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Метеоризм часто становится первым звоночком организма о появлении таких патологий, как гастрит, дисбактериоз или язва.
  • Отравление пищеварительной системы. Употребление в пищу несвежих продуктов или интоксикация ядовитыми веществами сопровождается ускоренным размножением бактерий, а значит и аномальным газообразованием.
  • Инфицирование паразитами. Процесс жизнедеятельности гельминтов может проявляться сильным метеоризмом и нарушенной дефекацией.
  • Нарушение моторики кишечника. Живот может пучить из-за замедленного продвижения каловых масс, вследствие патологий или операций на брюшной полости.

Также нужно упомянуть, что источником сбоев функционирования пищеварительной системы часто становятся вредные привычки (курение, злоупотребление алкогольными напитками, наркотики), недостаточная ферментная активность, стрессы или другие сильные эмоциональные переживания.

Что делать, если сильно пучит при беременности или у новорожденного?

ребенок и мамаОчень часто повышенный метеоризм становится поводом для беспокойства при вынашивании плода. Многие будущие мамы испытывают необычные,  дискомфортные, процессы, и начинают волноваться. Оказывается, что метеоризм при беременности — обычное явление. Таким образом, проявляются гормональные изменения, свойственные данному периоду.

У малышей колики становятся результатом питания мамы. Организм маленького человека только приспосабливается к новым условиям, поэтому любые новые продукты, употребляемые кормилицей, могут провоцировать повышенное газообразование и  раздраженный плач.

Как успокоить избыточное вздутие?

При первых проявления проблем с желудочно-кишечным трактом многие люди бегут в аптеку за сильными препаратами. Это неправильно. Вначале нужно разобраться с первопричинами проблемы, и лишь потом начинать лечение. Важно помнить, что любые фармакологические средства имеют побочные действия, которые могут навредить организму сильнее, чем метеоризм.

Считается, что если пучит редко или после праздничных застолий, то бороться с таким проявлением переедания можно самостоятельно в домашних условиях. Хронические проблемы с кишечником или боли при переваривании пищи требуют медицинской помощи и терапевтических действий, назначенных лечащим врачом.

Первая помощь при метеоризме

Существует ряд упражнений помогающих нашему телу справиться с тяжелой едой и избавиться от метеоризма. Часто простая лечебная гимнастика намного эффективней, чем фармакология. Рассмотрим некоторые простые действия.

  • Дыхательная гимнастика. Заняв положение лежа на спине необходимо в течение нескольких минут напрягать и расслаблять мышцы пресса, сопровождая такие упражнения глубокими вдохами и выдохами.
  • Пальпация. Массаж считается лучшим средством, успокаивающим раздраженный желудок у маленьких детей. Необходимо выполнять простые поглаживающие движения руками по часовой стрелке.
  • Велосипед. Считается, что метеоризм быстрее проходит, если некоторое время крутить воображаемые педали или выполнять шаги по воображаемым ступеням.

Лечение повышенного газообразования лекарственными препаратами

мужчина делает гимнастикуАссортимент современных аптек просто огромен. Сегодня можно приобрести множество препаратов, помогающих решить проблему. Но все они делятся на две группы, это:

  1. Адсорбенты — работают по принципу поглощения газов и выведения их из организма.
  2. Пеногасители — высвобождение продуктов распада и переваривания пищи из слизистых пузырьков.

Помните, что часто пользоваться такими препаратами все же не стоит. Несмотря кажущуюся безобидность лекарств, они тоже могут нанести вред здоровью. Например, вывести из организма полезные витамины или спровоцировать дисбактериоз.

 Возможности народной медицины

Если метеоризм не сопровождается болью, жжением и другими опасными признаками, то можно воспользоваться рецептами, которыми пользовались наши предки до появления фармакологии.

  • Полезные свойства укропа. Для приготовления смеси на основе этого доступного растения, необходимо залить кипятком семена и дать настояться  раствору несколько часов. Описываемое средство редко вызывает аллергию и помогает всем членам семьи.
  • Фиточаи. Ассортимент лекарственных напитков, представленных в аптеках просто огромен. Сегодня можно приобрести сборы таких трав, как ромашка, душица, мята или шалфей.
  • Имбирь и мед. Многие люди спасаются от метеоризма, съедая чайную ложку натурального антисептика натощак или выпивая чашку зеленого чая с добавлением перетертого корня имбиря после обеда. И это действительно помогает.

Конечно, народные рецепты — не панацея, но они помогают уменьшить негативное воздействие лекарств и ускоряют выздоровление.

Еще одним способом эффективной борьбы с газообразованием является изменение рациона. Правильная диета с исключением продуктов, провоцирующих метеоризм, нередко становится лучшим ответом на вопрос, что делать, если сильно пучит живот.

У кролика вздулся живот: что делать?

Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

У розы желтеют листья: что делать?

Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

12 июня 2016 Наталья Платонова для проекта вопросов и ответов "Что делать"
Оставить комментарий
Лучшее в рубрике «Здоровье» 

Проблема секущихся кончиков волос волнует и женщин, и мужчин.

04 мая в 16:58

В норме у взрослого человека сердечное давление должно быть в пределах 110-129 мм рт. ст., диастолическое давление – 60-79 мм рт. ст. Эти показатели могут немного меняться в зависимости от возраста – чем старше человек,

06 апреля в 16:17

Такое неприятное явление, как зуд в области глаз, чаще всего свидетельствует о том, что с нашим «зеркалом души» не все в порядке. Причины, по которым могут чесаться глаза, довольно разнообразны. Только ответив на вопрос, почему чешутся глаза, мы сможем понять, как избавиться от этого неприятного симптома.

23 октября в 9:02