Главная > Здоровье > Болит спина, что делать?

Болит спина, что делать?

Боли в спине – достаточно распространенное явление. Этот симптом занимает третье место после головной боли и простудных болезней. Почему боль в спине беспокоит такое большое количество людей? Как можно облегчить состояние? Нужно ли стразу бежать к доктору? Эти вопросы волнуют многих, кто хоть раз сталкивался с таким неприятным явлением, как боль в спине.

Почему возникает боль в спине и что делать?

Чтобы понять, как помочь себе при болях в спине, нужно разобраться, почему они возникают. В большинстве случаев выявить точную причину такой патологии сможет только врач.

Причины, приводящие к боли в спине:

  • врожденные пороки позвоночника;
  • защемление нервов в позвоночном отделе;
  • остеохондроз, так же может болеть копчик;
  • люмбоишиалгия (атрофические изменения седалищного нерва);
  • рассеянный склероз;
  • остеопороз;
  • инфекции мочеполовой системы;
  • геморрой;
  • заболевания матки (опухоли и полипы);
  • радикулит;
  • опухоли кишечника;
  • осложнения после инфекционных болезней;
  • ожирение;
  • беременность, гормональные изменения в женском организме;
  • переохлаждение;
  • заболевания почек;
  • сердечно-сосудистые болезни (спина может болеть между лопатками);
  • заболевания легких, плеврит (спина болит в грудном отделе справа или слева);
  • занятия профессиональным спортом (культуризм, тяжелая атлетика);
  • сколиоз – искривление позвоночника;
  • растяжение мышц спины;
  • травмы позвоночника;
  • простатит у мужчин;
  • ПМС у женщин;
  • цистит;
  • аднексит (воспаление придатков матки);
  • грыжа позвоночника.

Здоровье спины

Этот список включает в себя самые распространенные причины боли в спине, есть и другие болезни и состояния, которые могут приводить к неприятным ощущениям в области спины или поясницы.

Болит спина при беременности

Боли в спине могут беспокоить женщину во время вынашивания ребенка. Если в первом триместре болит внизу живот и тянет поясницу, нужно показаться доктору. Такие симптомы могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Если боль беспокоит достаточно сильно, появились кровянистые или коричневые выделения из половых органов, необходимо срочно вызвать врача. Женщине в это время нужно успокоиться, лечь в удобную позу и оставаться в покое до приезда скорой помощи. Можно выпить Ношпу или Папаверин, чтобы расслабить мышцы матки.

На боле поздних сроках беременности спина в области поясницы может болеть по причине увеличивающейся нагрузки на мышцы из-за растущего плода. Чтобы снизить боль, беременным женщинам рекомендуют носить поддерживающий бандаж.

Что делать, если болит спина в пояснице или в грудном отделе позвоночника?

Если причина боли – заболевания внутренних органов или неврологические патологии, единственный выход — сразу обращаться к доктору. В противном случае болезнь будет прогрессировать и может дать осложнения или перейти в хроническую форму.

Если боли связаны непосредственно с областью спины (болезни грудного или поясничного отдела позвоночника, растяжение или воспаление мышц и т.д.), можно уменьшить неприятные ощущения такими способами:

  • использование нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен, Диклофенак) в виде таблеток, мазей или инъекций – в их состав входят обезболивающие компоненты и вещества, которые борются с воспалением;
  • применение хондропротекторов оправдано в случае патологии хрящевой ткани. Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой поверхности сустава.
  • Лечебная гимнастика и массаж проблемной зоны – хорошие средства в борьбе с недугом. Упражнения для спины может подсказать доктор, массаж должен проводиться только квалифицированным специалистом.

Нужен ли и какой врач, если болит спина? Это, по сути, самый важный вопрос, ведь обратиться к медицинскому специалисту нужно обязательно.

Если вы не знаете, почему у вас болит спина, идите к терапевту, который, выслушав жалобы и осмотрев вас, направит на обследование к узкому специалисту. При болях в спине может понадобиться травматолог, хирург, невропатолог.

Если боли вызваны болезнями внутренних органов, поможет уролог, кардиолог, гинеколог. Первично следует обратиться к терапевту или семейному доктору, который направит к другим врачам и поможет выяснить причину боли.

Лечебные упражнения при болях в пояснице

  • Лежа на полу, поднимайте ноги на 10-15 см от пола и удерживайте в таком положении несколько секунд.
  • Встаньте, ноги на ширине плеч. Медленно и плавно наклоняйтесь влево и вправо, стараясь не прогибать спину в грудном отделе.
  • Лежа на твердой поверхности, согните ноги в коленях. Поднимите таз как можно выше, сохраните такую позу в течение нескольких секунд.
  • Встаньте на четвереньки, выполняйте махи левой рукой и правой ногой и наоборот, спина должна быть прямая, таз неподвижен.
  • Лягте на живот, руки и ноги расставьте в стороны. Одновременно приподнимите грудной и тазовый отдел, удерживайте такое положение несколько секунд.

Народные средства при болях в спине

Некоторые народные средства при их правильном использовании могут облегчить болевые ощущения в спине.

  • Тонко нарежьте корень имбиря и добавьте его в кастрюлю с кипящей водой. Варите 30 минут на слабом огне. После остывания процедите отвар и добавьте мед по вкусу. Пейте напиток для облегчения боли в спине.
  • В период острой боли к месту воспаления можно приложить лед. Для этого поместите в полиэтиленовый пакет измельченные кубики льда, оберните полотенцем и приложите на 10-15 минут к больному месту.
  • Чтобы снять напряжение и боль, используйте растительные масла. Подойдет эвкалиптовое, оливковое или кокосовое масло. Втирайте его в кожу спины легкими движениями, делая массаж. Если самостоятельно проделать процедуру трудно, попросите родных или знакомых помочь вам.

Народные средства могут только облегчить боль на некоторое время, они не избавляют от болезни. В любом случае при частых болях в спине нужно обратиться к врачу.

Если спина очень болит или ломит, в области нижних конечностей ощущаются «мурашки» или потеря чувствительности, вызывать доктора нужно очень срочно. Будьте здоровы!

У кролика вздулся живот: что делать?

Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

У розы желтеют листья: что делать?

Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

21 февраля 2015 Наталья Платонова для проекта вопросов и ответов "Что делать"
Оставить комментарий
Лучшее в рубрике «Здоровье» 

Проблема секущихся кончиков волос волнует и женщин, и мужчин.

04 мая в 16:58

В норме у взрослого человека сердечное давление должно быть в пределах 110-129 мм рт. ст., диастолическое давление – 60-79 мм рт. ст. Эти показатели могут немного меняться в зависимости от возраста – чем старше человек,

06 апреля в 16:17

Такое неприятное явление, как зуд в области глаз, чаще всего свидетельствует о том, что с нашим «зеркалом души» не все в порядке. Причины, по которым могут чесаться глаза, довольно разнообразны. Только ответив на вопрос, почему чешутся глаза, мы сможем понять, как избавиться от этого неприятного симптома.

23 октября в 9:02