Главная > Здоровье > Болит голова, что делать?

Болит голова, что делать?

Наверняка, каждый из нас когда-нибудь сталкивался с таким понятием как головная боль. Этот симптом может быть проявлением банального переутомления, а может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях или патологиях.

Что делать, если болит голова? Когда нужно обращаться к доктору, а когда можно помочь себе самостоятельно? Все зависит от причины, которая привела к головной боли. Если получится ее правильно определить, то будет понятен и дальнейшей алгоритм действий.

Почему болит голова?

Головная боль не отпускает

  • Головная боль напряжения

Это самый распространенный вид головной боли, с которым в то или иное время сталкивался практически каждый. Если вы много работаете, мало отдыхаете, часто находитесь в душном, непроветриваемом помещении, вас может беспокоить головная боль. Среди других причин такого состояния стресс, тревога, депрессия, травмы головы, напряжение мышц шеи и головы. Болевые ощущения начинаются с теменной и височной области, могут переходить на затылок и шею. Характер боли – сдавливающий, сжимающий.

  • Мигрень

При этой патологии голова болит очень сильно, локализируется в одной половине головы.  Может усиливаться при любой физической активности, протекать с «аурой» или без нее (неврологические симптомы, которые возникают перед мигренью).

  • Кластерная головная боль

Этот вид боли характеризуется приступообразным течением. Она возникает сериями или кластерами, по нескольку раз в день. Затем может внезапно исчезнуть и не беспокоить человека длительное время.

  • Рикошетная головная боль

Возникает как реакция на отмену обезболивающих лекарств (когда их часто применяют).

  • Посттравматическая головная боль

Возникает в результате травм головы, может протекать совершенно по-разному.

  • Синусная головная боль

Этот вид боли связан с воспалением в носу, глотке, при таких заболеваниях как например ангина или гайморит. Локализируется чаще всего в области лица и лба.

Если тошнит и голова болит в затылочной области, стоит проверить артериальное давление. При гипертензии наблюдаются именно такие симптомы, такое состояние крайне опасно, поэтому не стоит медлить с визитом к врачу.

  • Другие виды головной боли

Головная боль может быть связана с простудой, инфекционными болезнями, предменструальном синдромом, повышением или понижением температуры.

Головная боль может быть признаком и более серьезных заболеваний, таких как:

  • опухоль головного мозга;
  • гидроцефалия;
  • инфекции мозга (менингит, энцефалит);
  • аномалии мозговых сосудов, мозговой инсульт.

Поэтому на вопрос «что делать, сильно болит голова?» лучший ответ – посетить врача, а при плохом самочувствии – сразу вызвать скорую помощь.

Что делать, если болит голова?

Щенок с головной болью

Если голова сильно болит и кружится, лучше вызвать врача или попросить кого-либо о помощи. При несильной головной боли можно попробовать помочь себе самостоятельно. Что можно сделать?

  •       Уединитесь в темной, прохладной комнате, лягте на ровную поверхность, постарайтесь расслабиться или уснуть.
  •       На область головы можно положить холодный компресс.
  •       При боли напряжения помочь может горячий душ, тепло расслабит мышцы шеи и головы.
  •       Если вы находитесь в душном помещении, выйдите на свежий воздух или проветрите комнату.
  •       При головной боли напряжения для облегчения состояния можно принять таблетку обезболивающего средства (парацетамол, ибупрофен). Часто пить обезболивающие препараты без доктора нельзя.
  •       Сделайте самомассаж головы: массируйте область висков, лба или затылка.
  •       Чтобы снять боль напряжения, подойдут такие несложные упражнения: делайте повороты головы в стороны и круговые вращения головой. Так улучшается кровообращение в этой зоне.
  •       Можно выпить успокоительные чаи: валериана, мята, мелисса, пустырник.

При частой или усиливающей головной боли лучше вызвать врача и пройти полное обследование.

Если у ребенка болит голова?

В норме у здорового и активного ребенка голова болеть не должна. Это взрослые много работают, ведут сидячий образ жизни, мало находятся на свежем воздухе, нервничают и не могут отказаться от вредных привычек. Все это может приводить к возникновению головных болей у взрослого человека. Если ребенок полностью здоров, правильно развивается, проводит время на свежем воздухе и хорошо питается, голова болеть у него не будет.

Но часто и родители, и врачи сталкиваются с проблемой головной боли у детей. В этом случае самолечение – не выход, ребенка обязательно нужно показать доктору.

Особенно нужно насторожиться, если головные боли появились у ребенка после падения, сопровождаются тошнотой, плохим общим самочувствием.  Если ребенок часто жалуется на головную боль, нужно пройти расширенное обследование и сдать все анализы, которые назначит доктор.

Чтобы облегчить состояние ребенка, если у него болит голова, уложите его в постель, проветрите комнату, выключите свет, попросите других членов семьи вести себя тихо, предложите малышу теплый чай на травах. Можно помассировать область головы мягкими движениями.

Народные средства от головной боли

Растения от головной боли

  • Разведите чайную ложку корицы в теплой воде до состояния кашицы, нанесите на область головы, накройте хлопчатобумажной тканью, полежите несколько минут.
  • Возьмите в равных частях корень первоцвета и валерианы, листья мяты и розмарина, траву лаванды. Возьмите 2 столовые ложки полученной смеси, залейте 0,5 литра кипятка и настаивайте 1 час. Процедите, выпейте настой за 3-4 приема (через 2 часа после приема пищи и перед сном).
  • Возьмите в равных пропорциях траву мелиссы, мяты и семена кориандра. Две столовые ложки этого сбора залейте 300 мл 70% спирта, настаивайте на протяжении недели, процедите.  Накладывайте компресс с настойкой на места, где ощущается головная боль.

Помните, что народные средства могут служить лишь временной мерой при головной боли, которая позволяет облегчить состояние. Самое важное  – выяснить причину, которая привела к неприятным ощущениям. А сделать это может только врач.

У кролика вздулся живот: что делать?

Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.

У розы желтеют листья: что делать?

Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.

20 февраля 2015 Наталья Платонова для проекта вопросов и ответов "Что делать"
Оставить комментарий
Лучшее в рубрике «Здоровье» 

Проблема секущихся кончиков волос волнует и женщин, и мужчин.

04 мая в 16:58

В норме у взрослого человека сердечное давление должно быть в пределах 110-129 мм рт. ст., диастолическое давление – 60-79 мм рт. ст. Эти показатели могут немного меняться в зависимости от возраста – чем старше человек,

06 апреля в 16:17

Такое неприятное явление, как зуд в области глаз, чаще всего свидетельствует о том, что с нашим «зеркалом души» не все в порядке. Причины, по которым могут чесаться глаза, довольно разнообразны. Только ответив на вопрос, почему чешутся глаза, мы сможем понять, как избавиться от этого неприятного симптома.

23 октября в 9:02