Здоровье

Болят суставы рук и ног — что делать?

Болит локоть в суставе: что делать?В теле человека более 360 различных суставов и все они могут болеть. По статистике заболевания опорно-двигательного аппарата занимают «почетное» третье место в списке самых распространенных недугов, сразу после патологий сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.

Главная опасность болезней, поражающих подвижное соединение костей скелета, заключается в бессимптомности начальной стадии. Больной замечает признаки негативного изменения здоровья в момент, когда полное выздоровление уже невозможно. Именно поэтому вопрос, что делать, если сильно болят суставы рук и ног, так актуален.

Главные причины болевого синдрома

Многие люди ошибочно полагают, что проблемы с суставами возникают только в пожилом возрасте. Действительно, каждый второй человек старше 50 лет испытывает дискомфорт, связанный с ухудшением подвижности и возможности выполнять простые движения (ходьба, сжимание кулака или написание текста).

Однако жалобы на боли в суставах нередко возникают и у молодежи. Что может спровоцировать недуги опорно-двигательной системы?

Факторы, увеличивающие вероятность поражения костей, сухожилий и суставов:

  • генетическая предрасположенность к негативным изменениям в работе костной системы;
  • неправильный образ жизни и малая подвижность;
  • несбалансированный рацион (недополучение организмом витаминов и минералов с пищей);
  • избыточный вес, ожирение (превышение максимальной нагрузки на конечности при движении);
  • физические травмы (спортсмены попадают в группу риску по многим болезням ОДС).

Также нельзя забывать об инфекционных поражениях. Но заражение костей и суставов возможно только при плохом иммунитете или неправильной реакции защитной системы на вирусы, другие патологические агенты.

Заболевания, характеризующиеся болями в суставах ног и рук

Если вышеизложенные источники болевого синдрома удалось исключить, а дискомфорт не проходит, то необходимо обратиться за помощью к профильным специалистам медицинского учреждения. В первую очередь следует посетить терапевта и хирурга. После осмотра и сбора анамнеза, эти доктора перенаправят вас для более точной диагностики.

Болезни, протекающие на фоне боли в суставах: плоскостопие, ревматизм, артрит, артроз, подагра.

К более редким патологиям опорно-двигательной системы можно отнести болезнь Марфана, сколиоз, остеоартроз.

Для того чтобы подтвердить или опровергнуть опасения нужно пройти комплексное обследование. В большинстве случаев для уточнения диагноза применяется рентгенография, ультразвуковое исследование или атроскопия. Исключить заражение организма паразитами или инфекционными агентами можно, сдав анализ крови на реакцию к антибиотикам.

Лечение болезней костей и суставов

Очень важно своевременно проконсультироваться с лечащим врачом. Самодиагностика часто приводит к выбору неадекватного, нерезультативного лечения. И острый приступ заболевания переходит в хроническую форму.

Ортопеды, ревматологи настоятельно рекомендуют консультацию по каждому выбранному лекарственному препарату. Чаще всего назначаются:

  • противовоспалительные и обезболивающие средства («Ибупрофен», «Кетопрофен»);
  • хондропротекторы, помогающие восстановиться хрящевой ткани и суставам («Структум», «Хондролон»).

Кроме этого, обязательна лечебная гимнастика и щадящие занятия спортом. Наиболее эффективны аэробные кардиотренировки, упражнения йоги, плаванье.

Народные рецепты и альтернативная медицина

Если болят суставы рук и ног, то можно попробовать нетрадиционное лечение. В комплексе с классической терапией хорошую результативность показывают ультразвук, парафинотерапия, электростимуляция и массаж.

Людям, находящимся в группе риска по заболевания ОДС рекомендуется периодическое оздоравливание на лечебных курортах. Предпочтение нужно отдавать местам с сероводородными, грязевыми или радоновыми источниками.

Важно помнить, что у любого фармакологического препарата есть опасные побочные действия. Поэтом, по возможности, следует ограничивать прием лекарств и обратить внимание на полезные свойства растений.

  • Настойка ржи. 150-20 граммов зерен кипятят в одном литре воды. После того как смесь охладится, в нее добавляют мед (50-70 г) и стакан водки. Настаивается отвар около двух недель и принимается по 2 столовые ложки в день перед едой.
  • Компресс из листьев капусты. Такое средство очень популярно в народе. Растение измельчается, и полученная кашица прикладывается к очагу воспаления на 15-20 минут каждый день.
  • Масло валерьяны. Столовая ложка мелко нарезанных корней заливается стаканом кипятка. Полученная смесь настаивается под крышкой в течение суток. После этого раствором смачивается хлопчатобумажная ткань и оборачивается больное колено или кисть.

Нелишним будет и изменение режима питания. При болях в суставах необходимо насытить свой рацион продуктами, содержащими кальций. Молоко, творог, холодец — лучшая еда при появлении дискомфорта в руках и ногах.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *