Болевой синдром в нижних конечностях, спине, шее, руках может возникнуть по различным причинам. Многие люди списывают неприятные ощущения на напряженный график работы, длительное нахождение в неудобной позе или травмы. И в большинстве случаев — это действительно так.
Но мучительный дискомфорт может указывать на начало тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата или сбой в функционировании эндокринной системы. Поэтому ответ на вопрос, что делать, если болит спина и тянет ногу, должен давать профильный специалист в медицинском учреждении.
Общая информация
Чаще всего боль отдает в ноги при воспалении седалищного нерва. В современной медицине такая патология носит название люмбоишиалгия. Характер и локация мучений могут быть различными, но объединяющим фактором становится распространение болевого синдрома на нижние конечности.
Клинические проявления:
- спазмы поясницы, ограничение возможности движения туловищем, проблемы с позвоночником (мышечно-тоническая форма);
- онемение ног, ощущение холода в стопе, нарушение кровообращения, повышенный тонус сосудов (вегетативно-сосудистый тип);
- острые режущие ночные боли, негативные изменения кожного покрова, трофические нарушения (нейродистрофический вид).
При определенных условиях такие признаки могут перемешиваться, что значительно затрудняет диагностирование и назначение правильного лечения.
Главные причины заболевания
Вызвать сильный дискомфорт в области позвоночника может обычное перенапряжение при выполнении тяжелых физических нагрузок. Многие спортсмены страдают от хронических форм болезней опорно-двигательной системы. Но и обычные люди могут получить недуг, выполняя обыденные действия.
Факторы, увеличивающие вероятность возникновения болей в спине и ноге:
- переохлаждение (длительное пребывание на холоде, сквозняки часто приводят к прострелу в пояснице);
- дистрофические процессы в пояснично-крестцовом отделе (деформация диска вследствие остеохондроза или врожденных аномалий строения костной системы провоцируют сильные боли);
- сдавливание нервов (такое явление характерно при межпозвоночной грыже или протрузии);
- возникновение новообразований на позвоночнике (опухоли мешают правильному расположению нервных окончаний);
- другие сопутствующие недуги (спондилит, кифоз, сахарный диабет, туберкулез).
Отдельно нужно упомянуть о негативном влиянии частых эмоциональных перегрузок на здоровье. Стресс не проходит бесследно и может затронуть любую систему организма.
Правильная диагностика
Что делать, если болит спина и отдает в ногу? В первую очередь необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение. Лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата занимается вертебролог. Конечно, такой узконаправленный специалист есть не в каждой больнице. Не найдя такого врача, следует записаться на прием к хирургу или невропатологу.
Свой диагноз доктор озвучит после опроса больного (сбор анамнеза), визуального осмотра и проведения дополнительных аппаратных исследований. Чаще всего используется рентгенография пояснично-крестцового отдела или магнитно-резонансная томография позвоночника.
Медикаментозное лечение и первая помощь в домашних условиях
Если сильно болит спина и тянет ногу, то необходимо занять правильное положение. Лучше всего лечь на твердую поверхность в удобной для вас позе. Важно понимать, что снизить дискомфорт можно только полностью расслабившись, а это невозможно при нагрузке на болезненный участок.
Нужно понимать, что болевой синдром, возникающий по причине сдавливания нервных окончаний очень сложно переносить. Поэтому разрешен прием обезболивающих лекарственных препаратов. Например, «Аспирина», «Ибупрофена» или «Кетанова». Подобные средства уменьшают мучения, но никак не влияют на источник патологии.
Многим людям помогают холодные или теплые компрессы, приложенные к очагу воспаления. Главное — не застудить спину и не спровоцировать распространение боли на другие участки, что вполне возможно по причине резкого улучшения кровообращения.
Терапевтические действия, направленные на подавление источников симптомов назначаются в зависимости от результатов диагностирования. Чаще всего, это:
- противовоспалительные препараты (таблетки, мази, инъекции);
- прием витаминизированного комплекса (группа В);
- аппликации на локацию болей специальных пластырей.
После того, как воспаление спадет, назначается немедикаментозное лечение. Хорошие результаты показывают методы мануальной терапии (массаж, иглоукалывание), лечебная гимнастика (йога, плаванье) и физиотерапия (УВЧ, прогревание).
Важно знать, что боли спине отдающие в ноги часто носят рецидивирующий характер. Поэтому необходимо полностью проходить курс лечения независимо от ослабления неприятных ощущений.
Профилактические действия
Предотвратить появление болевого синдрома можно, устранив провоцирующие факторы. Так, например, людям, находящимся в зоне риска следует ограничить физические нагрузки и строго следить за температурным режимом в жилом помещения. Представительницам прекрасной половины нужно обратить внимание на свою обувь. Длительная ходьба на высоких каблуках приводит к защемлению нервных окончаний.
Немаловажно следить за балансом всех необходимых элементов в дневном рационе. Во-первых — правильное меню помогает сбросить лишний вес, во-вторых — насытить организм витаминами и минералами, обеспечивающими нормальное развитие костных тканей.
Помните, что любую болезнь проще предотвратить, чем вылечить. Следите за своим здоровьем, своевременно пролечивайте инфекции, периодически проходите обследование в медицинском учреждении и боли в спине обойдут вас стороной.
